Trova rapidamente le risposte alle tue domande su Gymbrosky
Session tracking, weight tracking, exercise notes, rest timer professionali e smart navigation!
Sistema completo per tracciare progresso allenamenti
✨ Smart catch-up per atleti mid-program
Registrazione pesi, analisi progressione, context-aware system
✨ Set-by-set tracking con trend analysis
Note personali e timer background-safe per produttività massima
✨ Timer professionali + note cross-week
Navigazione intelligente che ti porta dove devi essere
✨ Guida automatica rispettosa delle tue scelte
Sistema integrato: session tracking, weight tracking, notes, timer, smart navigation
Sistema intelligente che distingue varianti esercizi per dati accurati
Timer professionali con notifiche push che funzionano sempre
Come caricare correttamente i tuoi piani di allenamento
Completamento sessioni, navigazione intelligente, smart catch-up
Sistema professionale tracking pesi e analisi progressione
Note personali e timer professionali per produttività massima
Tutto sui calcoli automatici dei pesi
Gestire programmi complessi con più blocchi
Workflow ottimizzato per l'allenamento con v1.1.0
Risoluzione dei problemi più comuni
Gestione account e protezione dati
Puoi segnare sessioni come completate con un tap, visualizzare progresso settimana per settimana, e usare smart catch-up se aggiorni l'app a metà programma. L'app ti guida intelligentemente dove devi essere.
Sì! v1.1.0 include weight tracking professionale. Registra pesi per ogni set, vedi analisi progressione automatica, trend settimana per settimana, e ricevi smart suggestions basate sui tuoi 1RM.
I timer professionali di v1.1.0 continuano anche se cambi app o blocchi il telefono. Ricevi notifiche push quando il recupero è completato. Puoi usare timer automatici dal programma o free timer personalizzati.
Sì! La tecnologia OCR legge anche la scrittura a mano, purché sia chiara e leggibile. Usa buona illuminazione e scrivi in modo ordinato. Se l'OCR fallisce, puoi usare il sistema di error reporting per aiutarci a migliorare.
Sì, una volta caricato il piano puoi usare l'app completamente offline. Tutti i calcoli, session tracking, weight tracking, note e timer funzionano localmente. Solo l'upload iniziale richiede connessione internet.
L'app rileva automaticamente i blocchi multipli e ti permette di scegliere quale seguire. Puoi lavorare con un blocco alla volta. Per cambiare blocco, ricarica il piano e scegli quello nuovo.
Vai nell'esercizio specifico, tocca 'Modifica 1RM' e inserisci il nuovo valore. Tutti i pesi verranno ricalcolati automaticamente. È consigliabile aggiornare i 1RM ogni 4-6 settimane. Weight tracking v1.1.0 ti aiuta a identificare quando è il momento giusto.
I file vengono elaborati sui nostri server e cancellati immediatamente dopo l'elaborazione. Solo il piano strutturato viene salvato localmente sul tuo telefono. I dati di weight tracking, note e session completion sono completamente privati e locali.
Sì, completamente! Session tracking, weight tracking, exercise notes e rest timer sono funzioni additive. L'app funziona esattamente come prima se non le usi, ma aggiungono valore significativo se le attivi.
Le nostre FAQ coprono il 100% della User Guide e tutte le funzioni v1.1.0, ma se hai domande specifiche siamo qui per aiutarti!