Workflow completo per massima efficienza durante l'allenamento con le nuove funzioni del Complete Training System
Session tracking, weight tracking, exercise notes e rest timer professionali integrati nel workflow!
Una volta caricato il piano, non serve internet
Zero interruzioni durante l'allenamento
Session tracking, weight tracking, note, timer integrati
Esperienza di allenamento professionale completa
Interfaccia pensata per l'uso mobile
Facile da usare con tocchi semplici
Timer che funzionano anche cambiando app
Libertà completa durante il recupero
L'app ti guida dove devi essere
Zero tempo perso a cercare cosa fare
Tutti i dati salvati localmente e sicuri
I tuoi progressi non si perdono mai
💡 Tip: Smart navigation funziona solo al primo avvio - poi naviga liberamente
💡 Tip: Timer continua anche se cambi app per la musica
💡 Tip: Le note sono cross-week: visibili in tutte le settimane
💡 Tip: Smart catch-up disponibile se hai sessioni precedenti da recuperare
Tap ✓ su sessione → Feedback visivo immediato → Progress tracking aggiornato
Tap 'PESI' → Inserisci peso per ogni set → Note opzionali → Salva automatico
Tap 'Note' → Editor full-screen → Multi-linea support → Auto-save
Timer esercizio automatico O free timer personalizzato → Background safe → Notifica push
Workout con pesi pesanti e rest lunghi
Volume alto con rest moderati
Movimenti complessi e tempi variabili
Verifica permessi notifiche per Gymbrosky
Molto comune in palestra con musica alta
Assicurati di toccare 'Salva' dopo inserimento
Spesso succede quando si ha fretta tra le serie
È normale - funziona solo al primo caricamento
Designed per essere discreta e non invasiva
Le note sono cross-week ma legate al nome esercizio
Importante per continuità della progressione
Il mio telefono si spegne durante l'allenamento
L'app riprende esattamente dove l'hai lasciata + timer continua
Tutti i dati (pesi, note, completion) sono salvati automaticamente
Riapri l'app - weight tracking e timer status preservati
Palestra affollata - devo cambiare ordine esercizi
Naviga liberamente - smart features si adattano
Context-aware system distingue esercizi anche fuori ordine
Fai esercizi come puoi - weight tracking rimane accurato
Ho fatto pesi diversi da quelli suggeriti
Registra quelli effettivi - smart suggestions si adatteranno
Weight tracking aggiorna suggestions basandosi sui dati reali
Sistema impara dalle tue performance e migliora suggerimenti
Devo interrompere l'allenamento a metà
Segna quello che hai fatto - puoi completare dopo
Session completion granulare + note parziali preservate
App ricorda esattamente dove hai interrotto
Ti porta automaticamente alla prossima sessione incompleta
Suggerimenti basati su 1RM e performance storiche
Tempo di recupero utilizzato per annotazioni produttive
Overview immediata progresso settimanale e motivazione
Analisi automatica performance per pianificare sessioni future
Note persistent per informare allenamenti futuri
Smart navigation, completion tracking, smart catch-up per atleti mid-program
Set-by-set tracking, context-aware system, analisi progressione automatica
Exercise notes cross-week, timer background-safe, strategie rest ottimali
Hai problemi con le nuove funzioni durante l'allenamento?
Troubleshooting Completo