Sistema intelligente per tracciare il progresso, navigazione automatica e smart catch-up per atleti mid-program
Segna sessioni come completate con un semplice tap
Visualizza progresso e mantieni motivazione
L'app ti guida automaticamente dove devi essere
Zero tempo perso a cercare cosa fare
Aggiorna rapidamente il tracking se sei a metà programma
Perfetto per chi aggiorna l'app durante il ciclo
Indicatori visivi di completamento settimana per settimana
Overview chiara dei tuoi progressi
Segui il tuo piano normalmente, esercizio per esercizio
💡 L'app mostra tutto quello che devi fare
Quando finisci, tocca l'icona ✓ per segnare come completata
💡 Disponibile sia nella lista che nel dettaglio sessione
La sessione mostra indicatori di completamento
💡 Opacity ridotta e spunta verde confermano il completamento
Vedi immediatamente il progresso nella settimana
💡 Indicatori mostrano quante sessioni hai completato
L'app ti guida intelligentemente dove devi essere, una volta sola, poi ti lascia navigare liberamente
Prima Apertura App
Auto-seleziona settimana più rilevante
Settimane in corso hanno priorità su quelle future
Dopo la prima apertura, naviga liberamente
Settimana In Corso
Scroll automatico alla prossima sessione incompleta
Evidenziazione sottile + indicatore 'Prossimo'
Solo una volta al primo caricamento
Navigazione Manuale
Nessun override automatico
L'app rispetta le tue scelte di navigazione
Controllo completo su dove andare
Settimana Completata
Passa automaticamente alla successiva
Progressione naturale nel programma
Puoi sempre tornare alle precedenti
Perfetto per chi aggiorna l'app mentre è già a metà del proprio programma di allenamento
Segni sessione attuale: Tocca ✓ sull'allenamento che hai appena fatto
Prompt appare: "Ci sono sessioni precedenti incomplete. Segnarle tutte?"
Scegli: "No" (solo attuale) o "Sì" (recupera tutto)
Tracking aggiornato: Il progresso riflette la tua situazione reale
Inizia dalla settimana 1, sessione 1
App installata per la prima volta
Prompt opzionale per aggiornare sessioni precedenti
Sei alla settimana 3 ma l'app mostra tutto incompleto
Smart catch-up disponibile per sincronizzare
Aggiorna da v1.0 a v1.1 durante il programma
Nessun catch-up necessario
Hai già finito tutte le settimane
Smart catch-up è sempre completamente opzionale.
Puoi scegliere "No" e segnare le sessioni manualmente quando vuoi. Non c'è pressione o obbligo di usarlo.
Lista sessioni e dettaglio
Opacity ridotta + icona ✓ verde
Allenamento fatto e segnato come completo
Lista sessioni
Opacity normale + nessuna icona
Allenamento ancora da fare
Lista sessioni
Bordo sottile + subtitle 'Prossimo'
Prossimo allenamento suggerito
Barra settimane
Pallini colorati sotto selector settimane
Progresso completamento per ogni settimana
Sì! Tocca nuovamente l'icona ✓ per rimuovere il completamento. Puoi sempre cambiare idea o correggere errori.
Niente di grave! Il tracking è opzionale. L'app continua a funzionare normalmente, semplicemente non avrai il feedback visivo del progresso.
No, solo al primo caricamento di una settimana. Dopo ti lascia navigare liberamente. È pensata per guidarti una volta, poi rispetta le tue scelte.
Quando aggiorni l'app mentre sei già a metà del tuo programma di allenamento. Se hai fatto 2 settimane ma l'app le mostra incomplete, il catch-up le segna tutte in una volta.
Sì, tutto è salvato localmente sul tuo telefono. Sopravvive a riavvii dell'app e aggiornamenti. Non si sincronizza tra dispositivi.
Attualmente vedi il progresso settimana per settimana. I pallini sotto il selector mostrano il completamento di ogni settimana nel programma.
Session completion si integra con il tracking dei pesi
Note personali arricchiscono il tracking delle sessioni
Timer professionali per ottimizzare il tempo di allenamento
Combina session completion con tracking pesi per analisi completa
Aggiungi note personali e usa timer professionali durante le sessioni
Ottimizza l'uso di tutte le funzioni durante l'allenamento
Hai problemi con session tracking o smart features?
Risoluzione Problemi