Per chi si allena
Hai già un programma?
Allenati con l'app.
Carichi il tuo PDF, RTF o ODT e trovi settimane, sessioni e serie pronte, con i carichi suggeriti dai tuoi massimali. Il personal trainer è facoltativo.
Gratis su App Store per iPhone e iPad (iOS 17 o successivo). Android in arrivo.
Per ora l'app è disponibile sull'App Store italiano. Non riesci a installarla?
Dal file alla palestra,
in tre passi.
- 01
Scarica l'app e registrati
Ti registri con la tua email e un codice di verifica, poi scegli «Sono un Cliente». Non serve nessun invito.
- 02
Carica il tuo programma
Dal Piano scegli il file che hai già: PDF, RTF o ODT. L'app lo legge e lo organizza in settimane, giorni e sessioni.
- 03
Allenati
Apri l'app e trovi la prossima sessione. Le serie sono precompilate con il carico suggerito, e dove il programma indica il recupero parte il timer.
La sessione, con prescrizione e recupero
La serie, precompilata con il carico suggerito
Il programma resta tuo.
I calcoli li fa l'app.
Carichi dai tuoi massimali
Inserisci i massimali una volta: l'app suggerisce il carico di ogni serie, arrotondato a 2,5 kg.
Serie già precompilate
Confermi o correggi ogni serie con un tocco: ripetizioni e kg restano registrati.
Timer di recupero
Con notifica, quando il programma indica il recupero.
Anche senza rete
In palestra funziona anche offline. Serve la connessione solo per caricare un nuovo programma.
Note per ogni esercizio
Note personali per ogni esercizio, visibili in tutte le settimane.
Sessioni completate
Le sessioni fatte restano segnate e l'app ti porta alla prossima.
Hai un personal trainer?
Collegalo, se vuoi.
Inserisci il suo codice PT dalle Impostazioni: vedrà il tuo piano e le sessioni completate. Puoi scollegarlo quando vuoi, e il piano resta tuo.
Non ce l'hai? L'app funziona anche senza.
Prima di scaricarla.
Q.01Mi serve un personal trainer?
No. Ti alleni con il tuo programma anche da solo. Se un giorno vuoi un coach, lo colleghi con il suo codice PT dalle Impostazioni, e puoi scollegarlo quando vuoi.
Q.02Quanto costa?
È gratis. Nell'app non ci sono abbonamenti né acquisti.
Q.03Che formati accetta?
PDF, RTF e ODT, un file per programma. Non supportiamo fogli Excel con formule o immagini scannerizzate.
Q.04Ho un telefono Android.
Android è in arrivo. Per ora l'app è disponibile sull'App Store per iPhone e iPad.
Q.05Funziona in palestra senza rete?
Sì. Serve la connessione solo per caricare un nuovo programma: le serie che registri offline si sincronizzano appena torni online.
Q.06Chi vede i miei dati?
Un piano è visibile solo a te e al coach che hai collegato. Programmi e dati di allenamento sono archiviati in Europa.
Q.07E se cambio programma?
Carichi quello nuovo e diventa il tuo piano attivo.
Q.08Posso eliminare l'account?
Sì, dall'app, in qualsiasi momento.
Il tuo programma,
in palestra.
Gratis su App Store per iPhone e iPad (iOS 17 o successivo). Android in arrivo.
Per ora l'app è disponibile sull'App Store italiano. Non riesci a installarla?