Non Calcolare Mai Piùle Percentuali di Allenamento
Calcoli Automatici del 1RM per Ogni Esercizio
Carica il tuo programma. Imposta i tuoi massimali. Allenati con precisione.
Smetti di Perdere Tempo con la Matematica.Inizia ad Allenarti.
Risolviamo i 3 problemi più frustranti dell'allenamento con programmi cartacei
Problema: Calcoli Manuali
Pesi Istantanei Basati su Percentuali
Basta perdere tempo a calcolare il 70% del tuo massimale. L'app lo fa automaticamente.
Problema: Confusione del Programma
Navigazione Intelligente delle Sessioni
Il tuo piano diventa una guida step-by-step chiara e facile da seguire.
Problema: Monitoraggio dei Progressi
Analisi Automatica della Progressione
Vedi automaticamente i tuoi miglioramenti senza dover tenere traccia manualmente.
Funzionalità Principali
Tutto quello che serve per trasformare il tuo allenamento
Il Tuo Programma, Digitalizzato in Secondi
Carica qualsiasi file RTF o TXT. Lo struttureremo perfettamente mantenendo la formattazione del tuo coach.
Manteniamo la struttura e la formattazione originale del tuo coach, trasformandola in un'esperienza mobile ottimizzata per la palestra.
Ogni Peso, Calcolato Istantaneamente
Imposta il tuo 1RM una volta. Ogni percentuale si converte automaticamente. Mai più calcoli manuali.
Il sistema aggiorna automaticamente tutti i pesi nel tuo programma quando modifichi un massimale. Risparmia tempo e allena con precisione matematica.
Timer che Funzionano Davvero
Timer in background con notifiche push. Non perdere mai più un set.
I nostri timer continuano a funzionare anche quando l'app è chiusa o il telefono è bloccato. Ricevi notifiche precise per non perdere mai il timing perfetto.
Monitora Ogni Ripetizione, Vedi Ogni Progresso
Tracking professionale dei pesi con analisi automatica della progressione.
Registra facilmente i pesi di ogni set e ottieni automaticamente grafici dettagliati dei tuoi progressi. Analizza volume, intensità e frequenza con calcoli professionali per ottimizzare il tuo allenamento.
E c'è molto di più.
Funzionalità avanzate che rendono ogni allenamento più efficace e professionale.
Tracking Sessioni Complete
Segna le sessioni come completate con feedback visivo elegante. Il tuo storico è salvato e sopravvive ai riavvi dell'app.
Navigazione Automatica Intelligente
L'app seleziona automaticamente la settimana più rilevante e evidenzia il tuo prossimo allenamento incompleto.
Note Personali per Esercizio
Aggiungi le tue note a qualsiasi esercizio. Registra pesi, indicazioni sulla forma e miglioramenti che restano per tutto il programma.
Timer di Riposo Professionali
Timer intelligenti con suggerimenti automatici. Continuano a funzionare in background con notifiche push.
Analisi della Progressione
Storico completo di ogni esecuzione con trend visivi. Confronta performance tra settimane e calcoli del volume nel tempo.
Sistema di Contesto per Esercizio
Identificazione precisa delle varianti di esercizio. Tracking separato per variazioni e giorni diversi della settimana.
Visualizzazione Peso Migliorata
Vedi sia peso che percentuale quando imposti il 1RM. Display pulito e colorato con contesto di allenamento preservato.
Storico Esecuzione Dettagliato
Cronologia completa con supporto multi-set. Registra pesi effettivi e ripetizioni per ogni serie con avanzamento automatico.